O que aprendi cuidando das minhas unhas


Quem acompanha meu blog sabe que eu faço as unhas toda semana, pra mim, funciona como uma terapia, é um tempo que tiro para mim e que me faz muito bem. Por gostar de fazer isso, sempre procuro ler bastante a respeito de cuidados com as unhas e nesse post trago um resumo das coisas que aprendi ao longo do tempo.

- As unhas precisam de um tempo para respirar?

Acho que todo mundo já ouviu isso pelo menos uma vez na vida. Como eu sempre estou com esmaltes nas unhas, já ouvi de várias pessoas que isso deixaria minhas unhas fracas, mas na verdade, é o contrário.
Pra começar, as unhas não respiram porque são um tecido morto de queratina. Os esmaltes em si não deixam as unhas secas ou quebradiças, o que pode fazer com isso aconteça é o uso de acetona para removê-los. O ideal é que usemos um removedor de esmaltes sem acetona e que hidratemos as unhas com óleo entre uma esmaltada e outra.
O esmalte ajuda a manter as unhas hidratadas já que ele "prende" esse óleo e evita que as unhas absorvam água.

- Se suas unhas estão sem esmalte, fique longe da água.

Já repararam como nossas unhas ficam mais moles quando entram em contato com a água? Isso acontece porque elas absorvem a água e isso faz com que se quebrem mais facilmente. Como já disse no item anterior, se você estiver com esmalte, ele vai impedir que as unhas absorvam essa água, mas se suas unhas estão sem nada, é importante usar luvas para lavar louça, por exemplo, ou aplicar pelo menos uma base para protegê-las.

- Alimentação saudável é fundamental.

Não adianta nada você hidratar as unhas e protegê-las com esmalte se você não se alimentar bem. Para que suas unhas fiquem mais fortes, é recomendado ter uma alimentação rica em cálcio (leite e derivados, peixes, vegetais de folhas escuras) e vitamina A (cenoura, tomate, abóbora, caju, mamão).


Todos esses itens funcionam muito bem para mim e, caso queiram saber mais sobre cuidados com as unhas, eu sugiro esse site, é em inglês, mas é bem completo e acredito que dê para entender bastante se jogarem o conteúdo no tradutor.

27 comentários:

  1. Nossa, não sabia disso sobre a água, ótimas dicas.

    Beijos
    BlogCarolNM
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  2. Eu também sabia dessas dicas e tomo todos os devidos cuidados para deixar as unhas cada vez mais bonitas.
    Beijos. ♥

    Diário da Lady

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  3. Adorei as dicas Bianca, a primeira é muito bacana porque todo mundo pensa que o esmalte vai fazer mal e vai deixar a unha mais fraca quando na verdade é ficar sem ele que facilita a quebra rs.
    Beijos

    Dia de Spa

    Youtube


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  4. Olá...
    Amei saber, mas sobre a suas experiências, com as suas nails...
    Até, mais...
    JaqueVirtual...
    http://jaquevirtual.blogspot.com.br/

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  5. Adorei as dicas! as experiencias são o melhor aprendizado.

    Minhas unhas sãos super fracas, vivem quebrando e curtas, por isso acabo nem pintando, mas lavo louça todos os dias, e não sabia que água deixava a unha fraca, vou evitar, obrigada pela dica!


    Blog Teens Forever


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    1. Se você passar só uma base já ajuda bastante ^^

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  6. Muito boa a publicação! Consegui tirar várias dúvidas com o seus aprendizados!
    Não sabia que não tem nada a ver essa história de "sua unha precisa respirar" e que na verdade o esmalte ajuda na hidratação.

    O que me deixa triste é que já ouvi "muitas" profissionais falando isso ¬¬

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    1. Já ouvi isso de algumas manicures também, acho que é algo que as pessoas vão repetindo sem saber exatamente porquê. Eu percebia que sempre que ficava sem esmalte por alguns dias, minhas unhas quebravam então resolvi pesquisar mais a respeito. Fico feliz que o post tenha te ajudado! :)

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  7. Amei amei o post.
    Tbm tinha escutado essa de passar um tempo sem pintar para elas respirarem, foi bom que tirou minha dúvida kkkkkk
    Beijos
    http://masenstale.blogspot.com.br/

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  8. Adorei a postagem, muito bacana ver o que se aprende fazendo as unhas.
    Esmalto as unhas desde os 12 anos e sempre estou com esmalte, nunca "deixo respirar".
    Beijos
    Jana Makes Esmaltes e Cia
    Instagram
    Fan Page

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  9. Bia, concordo super com você! Noto que quando estão esmaltadas as minhas unhas ficam bem mais fortes do que quando estão sem esmaltes, e também a questão da água, acaba com as unhas né?? Um horror! Adorei seu post! Super beijo!

    Blog Coisas de Jana

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  10. Oii, bom saber que ficar com esmalte protege, minha mãe sempre me bota medo falando que tem que deixar a unha respirar e nunca sei o que fazer.
    Não sei se na foto as unhas são suas ou não, mas são lindas!!

    Beijos,
    Natália

    www.doprefacioaoepilogo.blogspot.com

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    1. Essa foto eu peguei no we heart it, também achei lindas, vou tentar copiá-las qualquer dia. ^^
      Beijos

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  11. ótimas dicas! Fiz um curso de manicure e pedicure e realmente é isso, devemos sempre também deixar as unhas respirarem entre uma esmaltação e outra, ou seja, sempre que vou pintar a unha, tiro o esmalte um dia antes ♥
    Beijo*

    http://umminutoumlivro.blogspot.com.br/

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  12. Caramba, não sabia desse esquema da água e eu achava que era bom deixar as unhas sem esmalte por algum tempo hahaha.

    Beijos
    http://orangelily.com.br/

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  13. Oie,
    nossa adorei as dicas, vou tentar fazer em casa.

    bjos
    http://blog.vanessasueroz.com.br

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  14. Nossa quanta dica boa,
    adorei aprender mais, porque minhas unhas são muito fraquinhas,

    beeijos


    http://www.feminicescorderosa.com/

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  15. Amei as dicas, principalmente pq eu e minhas unhas temos uma briga interna. Sempre acabo desistindo e me irritando muito.
    Amei o post =]

    ❥Blog:Gordices Literárias

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  16. Gostei muito das dicas, como você tinha tido anteriormente algumas pessoas ainda falam que as unhas precisam respirar, porem também creio que isso não tem nada a ver no meu caso deixo sem esmaltes pois sempre quebra.
    beijos!
    www.garotadelicada.com.br

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  17. Adorei as dicas!!
    http://annahandtheblog.blogspot.pt/

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  18. Nosssa Adorei as dicas, e concordo com você em tudo, principalmente na boa alimentação. Dizem que se a unha for esta forte, e o cabelo também, a pessoa ta com uma otima saude :D

    XOXO Mundo Da Móguih :*

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  19. Adorei as dicas, outra que gosto sempre é usar esmaltes novos sinto que com esmaltes envelhecidos minhas unhas ficam péssimas quebram facilmente!
    www.cantinhob.com

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  20. Ótimas dicas. Vou lembrar de sempre passar pelo menos umas camadas de base antes de lavar a louça pra evitar de quebrar.
    Um beijo
    http://www.jeehsena.com.br

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  21. Ótimas dicas. Vou lembrar de sempre passar pelo menos umas camadas de base antes de lavar a louça pra evitar de quebrar.
    Um beijo
    http://www.jeehsena.com.br

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  22. Nossa, simplesmente amei a nail art! Vou fazer na minha hahaha
    As dicas foram ótimas, vou viver de esmalte agora!!!

    Sucesso! ♥
    http://sapatilhanervosa.blogspot.com/

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  23. Nossa, não sabia dessa de evitar água quando tá sem esmalte :O
    Eu faço as unhas quinzenalmente (na verdade, fazem pra mim kkkk) porque não tenho a menor habilidade. Minhas unhas até que são fortinhas, mas vivem quebradinhas nos cantos por falta de lixar

    OBS que lindasssssssssssssssssss essas unhas de Arctic Monkeys ♥
    (é arctic monkeys, né? kkkk)

    Beijos,
    Kemmy - Duas Leitoras|Vem participar da resenha premiada e top comentarista de abril ♥

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